清炒海鮮義大利麵
Seafood Aglio e Olio
食材
主料
- 義大利麵
- 中卷 1 隻,切圈
- 草蝦 6~8 隻,去殼去腸泥
- 蛤蜊 約 250~300g,吐沙
輔料
- 洋蔥,切丁
- 蒜頭 6~8 瓣,切薄片
- 橄欖油 3 大匙
- 白酒 50ml(沒有可省略)
- 乾辣椒
- 鹽、黑胡椒
- 巴西里、檸檬(起鍋前用,可省略)
作法
- 先煮義大利麵。 水滾後加鹽,放入義大利麵,依包裝建議時間少煮 1~2 分鐘。撈起前保留 200ml 煮麵水,後面用來做醬汁。
- 小火炒軟洋蔥。 冷鍋放橄欖油與洋蔥丁,小火將洋蔥丁炒至軟化,不要焦糖化,否則會搶走海鮮風味。
- 小火煸香蒜片。 原鍋加入蒜片,小火慢慢煸香。蒜片邊緣微金黃後,加入乾辣椒。不要把蒜頭炸成深褐色,會苦。
- 炒草蝦與中卷。 轉中大火,先加入草蝦,炒約 40~60 秒,再加入中卷炒約 30~45 秒。表面開始變色、略微捲曲就先盛起,後面還會回鍋煮熟,避免過老。
- 蛤蜊煮出鮮味。 原鍋放入蛤蜊,倒入白酒 50ml,加入約 50ml 煮麵水。蓋上鍋蓋,中大火悶約 2~4 分鐘,蛤蜊打開後先夾出,保留鍋內湯汁。若沒有白酒,改用煮麵水即可。
- 義大利麵入鍋乳化。 把麵放入蛤蜊湯汁,中大火拌炒約 1 分鐘。視情況分次加入煮麵水,每次約 30~50ml,快速翻拌,讓橄欖油與澱粉水形成略帶光澤的醬汁。
- 海鮮回鍋完成。 草蝦、中卷、蛤蜊回鍋,翻炒約 30~60 秒至蝦肉不透明、中卷熟透。加入黑胡椒,試味後再決定是否補鹽。起鍋前可撒巴西里,擠少許檸檬汁。