菜單

清炒海鮮義大利麵

Seafood Aglio e Olio

清炒海鮮義大利麵

食材

主料

  • 義大利麵
  • 中卷 1 隻,切圈
  • 草蝦 6~8 隻,去殼去腸泥
  • 蛤蜊 約 250~300g,吐沙

輔料

  • 洋蔥,切丁
  • 蒜頭 6~8 瓣,切薄片
  • 橄欖油 3 大匙
  • 白酒 50ml(沒有可省略)
  • 乾辣椒
  • 鹽、黑胡椒
  • 巴西里、檸檬(起鍋前用,可省略)

作法

  1. 先煮義大利麵。 水滾後加鹽,放入義大利麵,依包裝建議時間少煮 1~2 分鐘。撈起前保留 200ml 煮麵水,後面用來做醬汁。
  2. 小火炒軟洋蔥。 冷鍋放橄欖油與洋蔥丁,小火將洋蔥丁炒至軟化,不要焦糖化,否則會搶走海鮮風味。
  3. 小火煸香蒜片。 原鍋加入蒜片,小火慢慢煸香。蒜片邊緣微金黃後,加入乾辣椒。不要把蒜頭炸成深褐色,會苦。
  4. 炒草蝦與中卷。 轉中大火,先加入草蝦,炒約 40~60 秒,再加入中卷炒約 30~45 秒。表面開始變色、略微捲曲就先盛起,後面還會回鍋煮熟,避免過老。
  5. 蛤蜊煮出鮮味。 原鍋放入蛤蜊,倒入白酒 50ml,加入約 50ml 煮麵水。蓋上鍋蓋,中大火悶約 2~4 分鐘,蛤蜊打開後先夾出,保留鍋內湯汁。若沒有白酒,改用煮麵水即可。
  6. 義大利麵入鍋乳化。 把麵放入蛤蜊湯汁,中大火拌炒約 1 分鐘。視情況分次加入煮麵水,每次約 30~50ml,快速翻拌,讓橄欖油與澱粉水形成略帶光澤的醬汁。
  7. 海鮮回鍋完成。 草蝦、中卷、蛤蜊回鍋,翻炒約 30~60 秒至蝦肉不透明、中卷熟透。加入黑胡椒,試味後再決定是否補鹽。起鍋前可撒巴西里,擠少許檸檬汁。