乾煸四季豆
食材
主料
- 四季豆
- 肉燥
- 醃蘿蔔,切小丁
輔料
- 蒜碎 多一點
- 辣椒 看心情
- 鹽巴
- 烏醋 一匙
作法
- 處理四季豆。 去頭尾與老筋,切成適合入口的長度。
- 油鹽過油。 鍋中倒稍微多一點的油,油溫五成熱時加入一大杓鹽,讓四季豆同時吃到油和鹽。
- 乾煸。 中火把四季豆翻炒到出水、表皮皺縮乾癟、帶一點焦黃,約六分鐘,盛盤備用。
- 炒肉燥。 原鍋加入肉燥逼出油,加入蒜末爆香。
- 合炒。 加入醃蘿蔔丁、辣椒與四季豆翻炒均勻,加一點鹽巴調味。
- 起鍋。 鍋邊淋入一匙烏醋,翻兩下就起鍋。醋沿鍋邊下才有香氣又不會酸。