菜單

乾煸四季豆

食材

主料

  • 四季豆
  • 肉燥
  • 醃蘿蔔,切小丁

輔料

  • 蒜碎 多一點
  • 辣椒 看心情
  • 鹽巴
  • 烏醋 一匙

作法

  1. 處理四季豆。 去頭尾與老筋,切成適合入口的長度。
  2. 油鹽過油。 鍋中倒稍微多一點的油,油溫五成熱時加入一大杓鹽,讓四季豆同時吃到油和鹽。
  3. 乾煸。 中火把四季豆翻炒到出水、表皮皺縮乾癟、帶一點焦黃,約六分鐘,盛盤備用。
  4. 炒肉燥。 原鍋加入肉燥逼出油,加入蒜末爆香。
  5. 合炒。 加入醃蘿蔔丁、辣椒與四季豆翻炒均勻,加一點鹽巴調味。
  6. 起鍋。 鍋邊淋入一匙烏醋,翻兩下就起鍋。醋沿鍋邊下才有香氣又不會酸。